突袭训练室10.0

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260722

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260722

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260722

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260722

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20260723(第21期下)

  种地吧4

  内详

• 更新至20260722期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260722期

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260723合伙人手记第6期

  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

• 更新至20260723第7期下

  天才厨人

  黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝

• 更新至20260723(宿舍不熄灯)

  我们的宿舍·归心季

  何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至超前营业第12期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260723第2期下

  姐姐当家2

  内详

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