离线周末

以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。

• 更新至20260805心动日记第1期

  心动双重奏

  内详

• 更新至20260805姐姐的母带2第4期上

  姐姐当家2

  内详

• 更新至20260805下

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 更新至20260805宿舍不熄灯第11期

  我们的宿舍·归心季

  何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至20260805歌手后花园第11期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260805

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260805

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260805

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260805第1期加更

  姐姐快醒醒

  刘恋,朱洁静

• 更新至20260805(同学录)

  少年无尽夏

  内详

• 更新至20260805(特别联动)

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260805

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260805 暖暖的味道
• 更新至20260805期 地球超新鲜第二季
• 更新至20260805期 开始推理吧第四季
• 更新至20260805 新老娘舅
• 更新至20260805 笑动剧场
• 更新至20260805 欢乐集结号
• 更新至20260805(半熟恋人5特别联动) 地球超新鲜 第二季
• 更新至13期 十三邀第九季
• 更新至20260805(第9期上) 开始推理吧 第四季
• 更新至20260805(超前彩蛋) 心动的信号 第九季
• 更新至20260805(第2期上美食竞技纯享版) 一饭封神2026
• 更新至20260805(第1期豫见她们) 脱口秀和Ta的朋友们 第
• 更新至第13集 十三邀 第九季
• 更新至20260805期 一饭封神第二季
• 更新至20260805期 说唱巅峰对决2026
• 更新至20260805期 脱口秀和Ta的朋友们第三
• 更新至20260805期 心动的信号第9季
• 更新至20260804期 半熟恋人第5季
• 更新至20260805期 密室大逃脱第八季
• 更新至20260805期 密室大逃脱第八季大神版