类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun
内详
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝
王铮亮
周涛,袁咏仪,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖
敖子逸,董璇,何广智,王智,徐志胜,尹正
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：任豪,喻钟黎,邹非池
宋威龙,张婧仪
何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
刘佳,小河,张嘉益
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剧情简介
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